Kleiner Anti-Mobbing-Ratgeber für Betroffene

Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin

    
Arbeit Auszeit Hilfen Mobbing Opfer Stress
  • Frühzeitig wehren!
  • Aussprache mit dem Täter/der Täterin suchen!
  • Ursachen des Konflikts suchen und Lösungsvorschläge machen!
  • Kompromissbereitschaft zeigen!
  • Kollegen und Kolleginnen ansprechen und Verbündete suchen!
  • Inner- und außerbetriebliche Beratungs- und Hilfsangebote nutzen!
  • Rechtsberatung z.B. der Gewerkschaft nutzen!
  • Personal-/Betriebsrat einschalten!
  • Eventuell die Geschäftsleitung über die Vorgänge informieren!
  • Vorgänge aufzeichnen!
  • Tagesprotokoll über die eigene Arbeitsleistung anfertigen!
  • Stressabbau durch Sport, Entspannungstechniken etc.!
  • „Aufbauende Angebote“ nutzen, z.B. Fortbildungen, Selbsthilfegruppen, Beratung!
  • Auszeit nehmen, z.B. Urlaub oder Kur antreten!

Quelle: Broschüre „Wenn aus Kollegen Feinde werden … Der Ratgeber zum Umgang mit Mobbing“, Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin, 6. Auflage. Dortmund: 2010. http://www.baua.de/de/Publikationen/Broschueren/A12.html  

Verknüpft mit:
01.04.2012

Tatort Arbeitsplatz: Mobbing und kein Ende in Sicht?

Das Schwerpunktthema für Juli 2012

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Text: Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin
In: Pfarrbriefservice.de