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Immer und immer wieder soll ich dem anderen verzeihen,
soll ihm nachsehen seine großen und kleinen Vergehen,
seine Verstöße gegen Menschlichkeit,
gegen Recht und Ordnung,
auch mir gegenüber.
Geduld soll ich haben mit ihm, mit mir.
Ich darf im Ärger und Groll nicht hängen bleiben,
darf mich nicht festbeißen in der Bitterkeit.
Bin denn ich der Richter von anderen?
Ungenießbar werde ich für mich und andere.
So will ich loslassen den Groll,
will Freundschaft neu wagen
oder wenigstens Geduld und Toleranz.
Und ich werde spüren, dass ich frei werde im Vergeben,
dass die Pflicht zur Vergebung ein Geschenk für mich ist.

Irmela Mies-Suermann, In: Pfarrbriefservice.de