Das Gebet der liebenden Aufmerksamkeit
Eine der schönsten Formen, Achtsamkeit im Alltag zu üben, ist das „Gebet der liebenden Aufmerksamkeit“:
Gott, du bist da.
Ich bin da.
Öffne die Augen meines Herzens.
Es ist, was es ist, spricht deine Liebe.
Dann ist es möglich, stets wiederkehrende Ereignisse im Tagesablauf auszuwählen und mit der Übung der Achtsamkeit zu verbinden. Von „A“ wie Autofahren bis „Z“ wie Zeitunglesen entstehen so kurz vor dem Tun kleine Inseln der Achtsamkeit.
Oliver Behrendt
Leiter „spirituelles zentrum im eckstein“, Beauftragter für geistliche Übung und Meditation – Evang.-Luth. Landeskirche in Bayern, www.spirituelles-zentrum-im-eckstein.de
Datei-Info:
Dateiformat: .doc
Dateigröße: 0,02 MB
Sie dürfen diesen Text für alle nichtkommerziellen Zwecke der kirchlichen Öffentlichkeitsarbeit (z.B. Pfarr-/Gemeindebrief, Plakat, Flyer, Website) sowie für Unterrichtszwecke* nutzen. Die Nutzung ist in dem beschriebenen Rahmen honorarfrei. Sie verpflichten sich den Namen des Bildautors/-in, als Quelle Pfarrbriefservice.de und ggf. weitere Angaben zu nennen.
*) Ausführliche Infos zu unseren Nutzungsbedingungen finden Sie hier.
Wir freuen uns über die Zusendung eines Belegs an die Redaktionsanschrift.
Beispiel für den Urhebernachweis, den Sie führen müssen, wenn Sie den Text nutzen
Text: Oliver BehrendtIn: Pfarrbriefservice.de
