„Ich bin einmalig und einzigartig“

Zur Gelassenheit gehört ein gesundes Selbstwertgefühl.

Wir alle haben Vorzüge, Talente und Stärken, die uns auch bewusst sein sollen. Wenn wir um den Wert unserer eigenen Talente wissen, werden wir auch auf die Talente unserer Mitmenschen nicht neidisch schielen, sondern uns vielmehr an dieser Bereicherung erfreuen.

Wie erkennen wir, wo unsere Stärken, Talente liegen?

Mit einfachen Fragen an uns selbst:
Was habe ich immer schon gerne gemacht?
Was hat mir als Kind besondere Freude bereitet?
In welchen Fächern war ich in der Schule gut?
Bei welchen Dingen werde ich heute um Rat gefragt?
Welche Hobbys habe oder hatte ich?
Was würde ich tun – wenn ich ganz frei wäre?
Was ist mir in letzter Zeit gut gelungen?

Bitte nennen Sie mindestens zwei Erfolgserlebnisse!

Auf Grund welcher Stärken und Talente ist dies gelungen?

Z. B. weil ich kommunikativ, kreativ, geduldig, fröhlich, einfühlsam, pünktlich, hilfsbereit, sportlich … bin.

Und eine ganz persönliche Frage, die Sie auch ganz persönlich beantworten sollen. Sie werden über Ihre Antworten selbst erstaunt sein.

„Was wäre an Gutem nicht in der Welt, wenn es mich nicht gäbe?“

Christa Carina Kokol
aus: Christa Carina Kokol: Zauberformeln der Gelassenheit. Bestellungen: bausteinaktion@hausderfrauen.at. In: Pfarrbriefservice.de