Ein Gefühl, das verunsichert: Trauer

„Ich war mit 33 Jahren Vollwaise“, sagt Alexandra Moschnitschka (Jg. 1971). Als ihre Eltern 2004 starben, war sie hochschwanger. Ihre Mutter verstarb acht Wochen vor der Geburt ihres zweiten Sohnes, ihr Vater acht Wochen danach. Ihr erstgeborener Sohn war damals drei Jahre alt.

Graziella Augelli-Pöppel (Jg. 1967) ist Pastoralreferentin und arbeitet seit 13 Jahren in der Krankenhausseelsorge am Leopoldina in Schweinfurt und in der Spezialisierten ambulanten Palliativversorgung (SAPV) sterbenskranker Menschen in der Region Main-Saale-Rhön.

In schwierigen Lebenssituationen, und so auch beim Verlust eines nahestehenden Menschen, sind es in der Regel Familienmitglieder, gute Freunde und Kollegen, die dem Betroffenen zur Seite stehen.

Gesellschaftlich breit verankerte Vorstellungen über Trauer beeinflussen sehr stark die Art und Weise, wie Hinterbliebene trauern, was sie von sich selbst erwarten, aber auch, was ihr Umfeld von ihnen erwartet.

Jeder Mensch erfährt im Laufe seines Lebens verschiedene Arten des Verlustes, die Trauer auslösen. Stirbt ein Mensch, hinterlässt er beinahe immer Angehörige und Freunde, die sich fragen, wie sie mit dem Verlust fertig werden sollen.

Wie ich damit zurechtkomme, Kinder zu beerdigen, werde ich gefragt. Das ist nicht leicht, aber ich rufe mir ins Gedächtnis, dass ich „eine Wächterin der Hoffnung“ bin … Vor knapp 30 Jahren wurde ich (damals 22 Jahre, Theologiestudentin) zu einer Frau gerufen, die im Sterben lag.

Der Himmel weint mit mir,
weint um dich.
Hat seine Trauerkleidung angelegt,
ganz allein für dich.
Lässt die Sonne heute mal nicht scheinen,
hüllt den Mond in Dunkelheit,
gibt den Sternen eine freie Nacht.
Schwarze, dunkle Welt.
Du bist tot.

Trauer
geht
Leben
kommt
Erinnerung
bleibt.

Theresia Bongarth, In: Pfarrbriefservice.de

Die Tränen sind getrocknet,
auf meinen Wangen,
in meinen Augen,
nicht aber in meiner Seele,
nicht aber in meinem Herzen,
sie fließen weiter und weiter.
Und werden zu einem Fluss,
der dahin fließt in die Unendlichkeit
meiner Trauer.

Du bewahrst mich nicht vor dem Unheil, dem Übel, dem Leid, dem Schmerz, dem Kummer, den Tränen, den Traurigkeiten, den Dunkelheiten.
Du teilst alles mit mir.
Gehst mit mir unter.
Ich bin nicht allein.

Brennende Gedanken und Fragen nach dem Tod eines geliebten Menschen:

Was hätte ich dir noch alles sagen wollen …

Für wie vieles hätte ich mich noch gerne bei dir entschuldigt.

Einiges musste unbeantwortet bleiben.

Im viktorianischen Zeitalter wurde weniger über Sex, dafür aber vielmehr über den Tod gesprochen. Heute fällt es vielen schwer, dieses Thema anzuschneiden.

Es ist oft zu hören, dass wir heute in einer Gesellschaft leben, die die Themen Sterben, Tod und Trauer verdrängen würde, es ist sogar oft von einem Tabu die Rede.

jeden Tag
in meinem Leben bei und mit euch  
—   die ihr mir nah wart
      wie und wo auch immer
      wir uns weiterhin begegnen
in Gedanken, Bildern und Gebeten

Trauernde Menschen fühlen sich oft alleine und unverstanden. Wir empfehlen Ihnen …

Setz dich zu mir, Trauer,
aber nicht zu lang.
Lass dich fühlen, Trauer,
aber nicht zu tief.
Umarme mich, Trauer,
aber nicht zu fest.
 
Und dann lass mich gehen,
zurück,
zurück ins Leben.

Theresia Bongarth, In: Pfarrbriefservice.de

heillos hilflos
komme ich zu Dir
mein Gott
…….
mit meinen Tränen
stärkst Du tröstest
streichelst mein
Gesicht

in meiner Trauer

Klaus Jäkel, In: Pfarrbriefservice.de

Gott, mein Herz ist leer.
Meine Augen trauern in den Tag.
Meine Seele weint.

Dieser Schmerz hat mich getroffen
und die Sonne scheint nicht mehr.
Alles Licht ist ausgelöscht.

Aus der Not ruf ich zu dir:
Gott, mein Gott,
halte mich und tröste mich.

(Redaktioneller Hinweis: Folgender Text darf inhaltlich auf die jeweilige Gemeindesituation hin angepasst und verändert werden. Er lädt ein, immer wieder die Themen „Sterben“ und „Tod“ im Pfarrbrief zur Sprache zu bringen und somit ein Stück Lebenshilfe anzubieten.)

So schnell kann’s gehen: Totensonntag saß meine Mutter noch in der Kirche und sang: „Wer weiß, wie nahe mir mein Ende!“, am 1. Advent stand ich - ein Jugendlicher - an ihrem Sarg und dachte: Jetzt wird es nie wieder Weihnachten. In solch dunklen Situationen befinden sich manche in diesen Tagen.

Manchmal
können wir
nicht mehr
füreinander tun
als einfach nur da zu sein.

Quelle: www.veid.de, Bundesverband Verwaiste Eltern in Deutschland

In diesem Text werden einige Ideen aufgeführt, die für trauernde Menschen hilfreich sein könnten. Nicht alle Ideen werden zu jedem passen, da unterschiedliche Arten von Verlust auch verschiedene ‘Antworten’ brauchen.