Den Wald mit allen Sinnen erfahren – so geht es!
Durch eine bewusste Begegnung mit der Natur, können wir neue Kraft für den Alltag schöpfen. Wer am Wochenende gerne raus in die Natur fährt, holt sich damit einen regelmäßigen Energietank, mit dem man für die als nächstes anstehenden Aufgaben besser gewappnet ist. Noch nachhaltiger sind längere Reisen, auf denen wir uns die Zeit nehmen können, die Sinne zu entfalten.
Beim tiefen und ruhigen Atmen werden die Düfte des Waldes wahrgenommen. Wer im Wald unterwegs ist, sollte ab und zu stehen bleiben und die Augen schließen – die Geräusche des Waldes sind vielfältiger als gedacht und lassen einen die Ruhe des Waldes erst so richtig erleben. Durch Erfühlen von Rinde, Blättern und Moos kommt man in direkten Kontakt mit der Schönheit der Natur, die so auf einen selbst übergeht.
Redaktion Kunth Verlag, aus: „Slow Travel“ (Kunth Verlag), S. 154, In: Pfarrbriefservice.de
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